朝食(^^)あんかけラーメン

ラーメンは兄からの差し入れの。

朝からラーメンかぁ。

と思いますが、今日はチャリで川崎市岡本太郎美術館にでかけるので、

おにぎりをつくりました。

それでもって、コメが切れました。

月末の給料日までコメはお預けです。あーん (-_-;)

小麦粉はあります。餅もあります。

人参、手羽先、あさつき（八百屋のサービス）、カブの葉、チカラ菜のあんかけ炒め載せ。

コーヒーを淹れました。
ちょっとした上物の豆を使っています。有機農法のやつです。
コーヒー依存症くらいですが、ちょっと久しぶりに豆を挽きました。
なにしろ、脳内ソロバンをはじいたら、一杯40-50円もするのです。
一食まかなえちゃうので、控えめになりました。

そのかわり、貰い物のお茶を飲んでます。
お茶でもカフェインはとれますから。